بدینوسیله پایگاه اینترنتی ...
سلام دوستان گلم امروز آموزش...
کیک قاشقی (تجربه ای متفاوت د...
سلام به دوستان همیشگی قمر د...
سلام\r\n\r\nعیدتان مبارک و سال ۹۵...
بنام خدا\r\n안녕하세요...\r\nدرس ۲۵\r\n...
سرویس خودرو

Featuring Top 1/%cat_% of دفترچه یاداشت ها و خاطرات

vb

طب سنتی اسلامی(۱) – درمان پرش اعضای بدن در خواب

۱- علت پرش اعضاء( دست، پا و…) در خواب، سردی مغز است.

۲- از این جهت پزشکان طب سنتی اسلامی توصیه می‌کنند: شبها موقع خواب یک لیوان از دمکرده‌ی “اسطوخودوس+سنبل الطیب” را با کمی عسل خورده شود.

ضمنا روزی ۱۴ عدد بادام را دانه دانه مثل آدامس بجوند. این عارضه برطرف خواهد شد.

۳- توجه: درمان این عارضه بسیار با اهمیت است. چرا که در صورت تداوم و بی اعتنایی ، زمینه ساز بیماری های غیرقابل درمانی همچون بیماری مغزی پارکینسون خواهد شد. پس اگر متوجه این عارضه در خود یا دیگران شدید، با توصیه های ذکر شده آن را مهار نمایید.

۴- یک راه‌کار ساده و اصولی : کاهش دادن مصرف سردیها مخصوصا شبها( شبها گرمی میل شود) از بروز این عارضه جلوگیری می نماید و در درمان آن موثر است.


۵- از استرس ها بکاهید و به خواب آرام و زمان کافی خواب اهمیت بدهید. ضمنا ماساژ قبل از خواب نیز بسیار مفید است.

منبع: از میان پرسش های بیماران از “استاد حسین خیر اندیش”، محقق و پژوهشگر طب اسلامی و سنتی رئیس موسسه تحقیقات حجامت ایران.

پروانه

نگاشته شده توسط پروانه جهت دنبال کردن ایشان روی کلیک کنید در حال حاضر ایشان تعداد 258 مقاله ی منتشر شده دارند
پروانه درباره خودش چنین می گوید : میخواهم سبک باشم... سبک شوم... آنقدر که با ملایم‌ترین نسیم به پرواز درآیم...

تا این لحظه به جز شما 13,895 بازدید کننده دیگر این مقاله را خوانده و ۱۸ دیدگاه برایش نوشته اند لطفا شما هم نظر خودتان را بنویسید
مطالب زیر هم میتونه براتون جالب باشه
  • فاطمه

    با سلام مدتی که همسرم پرش اعضا به خصوص در دست و کمی در پا دارد این پرش در بیداری و خواب سراغش میاد. طوری که من با پرش دستش از خواب بیدار میشم. آدم کاملا خونسرد و صبوری و اصلا عصبی نیست و بسیار آروم. ممنون میشم راهنمایی بفرمایید.

    • پروانه پروانه

      سلام دوست عزیزم فاطمه جون اصلا نگران نباش. نکاتی که توی این پست نوشتم واقعا خوبن. من خودم تست کردم. موردی بوده که با این نکات برطرف شده. پس سعی کن سردی ها رو از غذای همسرت حذف کنی. خصوصا شب ها. مگر اینکه سردی ها روز مصرف بشن و به همراه یک گرمی. یعنی ماست مثلا با مربا. شیر با خرما. سالاد حتما با نعناع. هندوانه با عسل. برنج با زیره . دوغ با گل سرخ یا نعناع. اینجوری هر سردی به همراه گرمی خورده میشه و حالت تعادل طبع حفظ میشه. و مصرف گرمی ها رو بیشتر کنید. سیر رو به سالاد اضافه کنید. شب ها غذای گرمی میل کنید. عسل هم خوبه شب ها یک قاشق بخورن. شب ها حتما اسپند دود کنید. که بوی اسپند مغز رو گرم میکنه. ماساژ هم خوبه. دست و پایی که پرش داره رو قبل از خواب ماساژ بدید. با حذف سردی در شب و افزودن گرمی ها حتما بهتر میشن و بهبود پیدا میکنن به خواست خدا. این روند رو همیشه سعی کنید برای خودتون و خانواده ادامه بدید. در کل برنامه توصیه شده توسط اطباء سنتی هستش. اما در صورتی که حدود دو هفته این کارها رو کردید و بهتر نشد ( احتمال خیلی کم) شاید دلایل دیگه ای داشته باشه که بهتره به پزشک مراجعه کنید. ان شاءالله که خوب میشن.

  • نعیمه

    با سلام حدود ۲ هفته است که ازدواج کردم و در طول این مدت ۲ شب در خانه همسر سپری کردم اما متاسفانه ایشان بعد اینکه به خواب میروند در هر دقیقه ۲-۳ بار پرش های شدید در خواب دارن به طوریکه باعث بیداری من میشوند و این برای من نگرانکننده است دلیل این علت چه میتواند باشد لطفا راهنمایی فرمائید

  • نعیمه

    با سلام حدود ۲ هفته است که ازدواج کردم و در طول این مدت ۲ شب در خانه همسرم سپری کردم اما متاسفانه ایشان بعد اینکه به خواب میروند در هر دقیقه ۲-۳ بار پرش های شدید در خواب دارن به طوریکه باعث بیداری من نیز میشوند و این برای من نگرانکننده است دلیل این امر چه میتواند باشد لطفا راهنمایی فرمائید.

  • narin

    با سلام.حدود ۱سال و۸ماه است که ازدواج کرده ام درطول این مدت شبها در خواب با پرشهای شدیدو متوالی شوهرم از خواب بیدار میشوم واقعا نگران این موضع هستم لطفا راهنمایی فرمایید.

  • ظهور

    سلام همسرم در خواب ب تازگیا در خواب دست وپاش تکون میخورن اولیلی ک تازه میخواد بخوابه بعد ازاینکه کاملا خوابید بر طرف میشه

  • نجمه

    سلام همسرم بعد از فوت خواهر جوانش دچار تکان در پای راست در خواب شده که در فاصله های منظم و نزدیک به هم انجام میشود .لطفا راهنمایی فرمایید

  • فریبا

    باسلام. من مشکل خرو پف شدید دارم. و ب تازگی شدید تر هم شد .طوری که همسرم شبها مجبور میشه بره و در اتاق دیگری بخوابه. خواهش میکنم راهنمایی کنید که چکار باید بکنم تا مشکلم رفع بشه.در ضمن خوابم بسیار خوبه و هیچوقت مشکل کم خوابی یا بد خوابی نداشتم .

  • ...

    سلام دوستانی که همسرشان این پرش هارو موقع خواب داشتن، به پزشک مراجعه کردن؟ لطفا منم راهنمایی کنید

  • شاپور

    سلام دوستان.اگه پرش درابتداي خواب باشه وبعد قطع بشه مشكلي نيست ولي اگه تداوم دارد به پزشك مراجعه فرماييد

  • ﺗﻬﻤﻴﻨﻪ

    ﺑﺎﺳﻼﻡ ﺑﺒﺨﺸﻴﺪ ﻣﻦ ﺧﻮاﺳﺘﮕﺎﺭﻱ ﺩاﺭﻡ ك ﺩﭼﺎﺭ ﻫﻤﻴﻦ ﻣﺸﻜﻞ اﺳﺖ ﻳﻨﻲ ﮔﺎﻫﻲ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﺑﻴﺪاﺭﻱ ﺩﭼﺎﺭ ﭘﺮﺵ ﻋﻀﻼﺕ ﺩﺭ ﻗﺴﻤﺖ ﮔﺮﺩﻥ و ﺩﺳﺖ ﻣﻴﺸﻪ , و ﻣﻦ ﺑﺎ اﻳﻨﻚ ﺩﻭﺳﺶ ﺩاﺭﻡ ﻭﻟﻲ ﺧﻴﻠﻲ ﺧﻴﻠﻲ ﻧﮕﺮاﻧﻢ كه ﻣﺒﺎﺩا ﻣﺸﻜﻞ ﺧﺎﺻﻲ ﺑﺎﺷﻪ و ﻣﻦ ﺑﺎﻫﺎﺵ اﺯﺩﻭاﺝ ﻛﻨﻢ و ﻓﺮﺩا ﺧﺪاﻳﻲ ﻧﻜﺮﺩﻩ ﻣﺸﻜﻠﻲ ﭘﻴﺶ ﺑﻴﺎﺩ.ﺧﻮاﻫﺶ ﻣﻴﻜﻨﻢ ﻛﻤﻜﻢ ﻛﻨﻴﺪ اﻳﺎ ﭘﺮﺵ ﻋﻀﻼت ﺩﺭﻣﺎﻥ و ﻋﻠﺖ ﺧﺎﺻﻲ ﺩاﺭﻩ? ﺗﻮﺭﻭ ﺧﺪااااا ﺯﻭﺩﺗﺮ ﻣﻨﻮ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺭاﻫﻨﻤﺎﻳﻲ ﻛﻨﻴﻦ

  • فرزانه

    سلام دوستان چند وقتی ک بدن من موقع خواب پرش داره ک موجب میشه نتونم بخوابم و مشکلات زیادی رو برای خوابم ایجاد کرده مخصوصا در این چند ماه ک از نظر روحی و روانی تحت فشار شدید بودم ب پزشک مراجعه کردم ارامبخش داد ولی نمی خوام وابسته قرص بشم چیکار کنم خیلی نگرانم و می ترسم😣

  • فرزانه

    یکسال اخیر برای ناباروری اقدام کردم خیلی استرس کشیدم از ی طرف موهای بلند و ضخیمی ک داشتم ب صورت وحشتناک شروع ب ریزش کرد جوری استرس گرفتم ک فقط گریه می کردم خیلی لحظات بدی رو گذروندم و می گذرونم پرش بدنم در ابتدا ماهی یکبار بود ولی الان هر شب شده خیلی نگرانم لطفا راهنمایی م کنین و اگر دکتر خوب می شناسین بهم معرفی کنین ممنونم

  • سید سینا

    سلام خانوم یا آقای محترمی ک این صفحرو ساختی ترو قرآن ب من کمک کنید من چند ماهیه ک تا میام بخابم ۱ هو اول خوابم تا میخاد خوابم ببره ۱ هو با تکون های بدنم از خواب میپرم فک کنم دستم یا پامه اما ۱ حالت ضعف در معدم میپیچه و بعدش ک از خواب پریدم ضربان قلبم تند تند میزنه فک کروم واس قلبمه دکتر قلب هم رفتم اکو و نوار قلبم هم خدارو شکر سالم بودن ۲سالیه حتی تحت نظر دکتر مغز و اعصابم واسه حمله های میگرنیم و دپاکین مصرف میکنم ترو خدا بهم بگید ک چیزی نیست ۲۰روز دیگه عروسیمه خدا همیشه یارتون باشه

  • امیرحسین

    منم ۴ سال هست که این مشکلو دارم… 🙁 واقعا بعضی وقتا اذیتم میکنه،تا ۲ ۳ ثانیه هست که به خواب میرم یهویی میپرم،حتی گاهی وقتا ۷ ۸ بار از این چیزهایی که اینجا بود هم فکر کنم فقط توانایی انجام مورد ۴ رو داشته باشم،امیدوارم تاثیر کنه چون واقعا در عذابم

  • محمد

    سلام من هم مشگل مشابه شما رو داشتم مال استرس زیاد بود۰ با گوش دادن به آهنگهای آرامش بخش هنگام خواب کم کم مشگلم حل شد. دنبال موزیکهای متن مخصوص خواب درGoogle باشید مثلا sleep relaxation music

نظر شما چیه ؟

نظرات شما را حتما خواهیم خواند

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

  

  


vb

آخرین فعالیت ها